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オリンピアンによるからだと向き合うストレッチ | 5baton

オリンピアンによるからだと向き合うストレッチ


体験できること

自分のからだと向き合う時間を作りましょう!
ジムでのトレーニングが出来ない日々が続いていますが、この機会に自分のからだを見直してみませんか?

多くの怪我をした経験から、現役時代に重視していたストレッチ・トレーニング。そんな経験についてのお話と、からだの構造に基づいたストレッチ・トレーニングをいくつか紹介します。
トレーニングに行き詰っている方、パフォーマンスを上げたい方をはじめ、これから何かトレーニングを始めたいと思っている方にもおすすめです。

外出が出来ないこんな時期だからこそ、自分のからだについて考え、向き合う良い時間にしましょう!!

所要時間:1時間
価格:2500円~

詳細はこちら

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