体験できること

このオンライン体験では、私が仏教の僧侶になった経緯と理由、および瞑想の実践についてお話しします。次に、2つのタイプの瞑想を一緒に行います。

最初は20分間の唱法です。このタイプの瞑想は、あなたがあなたの練習に深く入ることができます。次に、10分間の呼吸瞑想を行います。その後、あなたの質問と実践についての反省を共有します。

私はまた、キャンドルや鏡を使った瞑想、気功、経典のコピー、禅の基本的な実践の1つである瞑想の数え上げなど、他の瞑想を提供できることを嬉しく思います。

所要時間:1時間
価格:1500円~